Hoe begeleid je een medewerker bij de re-integratie na een burn-out?
Is een werknemer die een tijdje thuiszat met een burn-out klaar om opnieuw te werken? Dan is het belangrijk om de terugkeer zorgvuldig aan te pakken. Natuurlijk wil je als werkgever snel weer op je team kunnen rekenen, maar op zo’n moment staat de fysieke en mentale gezondheid van je medewerker voorop. PROMAN Jobs legt uit hoe je de re-integratie stap voor stap succesvol maakt.
1. Blijf open communiceren
Een geslaagde re-integratie begint al tijdens de afwezigheid. Ook wanneer iemand thuis zit, blijft die persoon deel van je organisatie. Blijf dus geregeld contact houden en toon oprechte interesse in hoe het gaat. Let wel: druk uitoefenen of schuldgevoel aanpraten werkt averechts. Laat duidelijk merken dat welzijn belangrijker is dan tempo.
2. Pak de oorzaken aan
Als de oorzaak van de burn-out niet wordt aangepakt, is een terugval snel gebeurd. Ga daarom in gesprek over wat beter kan en zoek concrete oplossingen. Maak van zelfzorg een prioriteit binnen je organisatie. Beperk bijvoorbeeld e-mails na de werkuren en stimuleer rustmomenten.
Merk je dat één collega negatieve invloed heeft op de sfeer? Pak dat aan, want één rotte appel mag niet de toon zetten. Overweeg ook om een vertrouwenspersoon aan te stellen zodat medewerkers hun verhaal kwijt kunnen.
3. Leg geen druk op
Een terugkeer na burn-out gaat gepaard met spanning en onzekerheid. Verwacht dus niet dat je werknemer meteen op volle kracht werkt. Geef tijd om grenzen af te tasten en taken rustig op te bouwen. Iemand die iets trager werkt maar wel kwalitatief werk levert, brengt meer waarde op lange termijn dan iemand die opnieuw overspannen raakt.
4. Vermijd betutteling
Behandel je medewerker niet als een uitzondering of een liefdadigheidsproject. Mensen willen het gevoel hebben dat ze opnieuw echt meetellen. Geef dus zinvolle taken en betrek hen bij het team. Toon vertrouwen, luister actief en bouw stap voor stap op. Oprechte interesse in welzijn is de beste motivatie.
Re-integreren na een burn-out: zorg voor versterking
Een te hoge werkdruk is een van de belangrijkste oorzaken van burn-outs. Voel je dat je team structureel te veel hooi op de vork neemt? Investeer dan in extra ondersteuning. Nieuwe collega’s brengen niet alleen verlichting, maar ook frisse energie.
PROMAN Jobs helpt je graag bij het vinden van tijdelijke of vaste versterking, zodat jij de juiste balans houdt in je team én in je bedrijf.